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삶의 속도 줄이기: 디지털 노마드를 위한 루틴 설계법

‘더 빨리’가 아니라 ‘덜 소모되기’를 선택해야 할 때디지털 노마드는 빠르게 변화하는 사회 속에서 일과 삶의 방식을 스스로 정의하려는 사람들이 선택하는 방식이다. 카페, 공유오피스, 지방 소도시, 해외 어디에서든 노트북만 있으면 일할 수 있는 유연함은 분명한 장점이다. 하지만 그 유연함은 자칫하면 “경계 없는 노동”이라는 함정에 빠질 수 있다. 나 또한 프리랜서 디자이너로 일하며 전국 각지를 옮겨 다녔지만, 초반 몇 달은 오히려 서울에 있을 때보다 더 피곤했다. 루틴이 무너지고, 일과 쉼의 경계가 사라지자 하루의 흐름도, 에너지의 파동도 잡히지 않았다.그때부터 나는 ‘속도를 줄이는 삶’을 실험하기 시작했다. 더 많이 일하려는 마음 대신, 덜 지치고 오래 지속할 수 있는 리듬을 만들기 위한 노력을 했다...

디지털 노마드 2025.07.16

서울을 떠나 얻은 것들 : 디지털 노마드의 진짜 삶의 질

모든 걸 갖췄는데, 왜 만족하지 못했을까서울에서 프리랜서로 일하면서, 나는 겉보기에 부족한 게 없어 보였다. 일은 끊이지 않았고, 수입은 꾸준히 증가했고, 이름 있는 브랜드와의 협업도 늘어갔다. 오전엔 성수동 카페에서 노트북을 켜고, 오후엔 회의에 참석했고, 밤이면 피드백을 처리하며 하루를 마감했다. 하지만 이상하게도 마음은 허전했고, 몸은 계속 고장 신호를 보냈다. 어깨 통증, 수면장애, 불규칙한 식사, 잦은 피로감. 그 모든 건 번아웃의 전조였고, 나는 매일 ‘이 정도면 잘 살고 있는 걸까?’를 스스로에게 묻고 있었다.어느 날, 멀리 떠나보자는 생각이 들었다. 휴식이 필요했다기보단, 이 도시의 흐름에서 벗어나야 내 리듬을 찾을 수 있을 것 같았다. 그렇게 시작된 소도시 체류. 처음엔 한 달만 있다 ..

디지털 노마드 2025.07.16

노트북 하나로 살아가는 사람들: 지방 디지털 노마드의 리얼 인터뷰

노트북만 있으면 진짜 어디서든 일할 수 있을까?디지털 노마드라는 단어는 더 이상 낯설지 않다. 재택근무, 프리랜서, 원격근무가 일상이 되면서, 시간과 장소에 얽매이지 않고 일하는 삶을 선택한 사람들이 점점 늘고 있다. 그리고 그들 중 일부는 서울이나 수도권을 벗어나 지방 소도시, 시골 마을, 바닷가 근처에서 일하며 살아가는 새로운 패턴을 실험 중이다. 하지만 단순히 감성적인 ‘한 달 살기’나 ‘여행하면서 일하기’와는 다른 이야기도 존재한다. 정기적인 업무 루틴, 생계 유지, 연결망 없이 일상 유지하기 같은 현실적인 요소들이 포함되어야 비로소 ‘지방 노마드’라는 이름이 어울린다.이 글은 실제 지방 소도시에서 노트북 하나로 일하고 있는 디지털 노마드 3인의 리얼 인터뷰를 바탕으로 구성되었다. 누구나 할 수..

디지털 노마드 2025.07.16